Samhälle · 4 min läsning

Frida hjälper andra kvinnor att synas och lyckas

Varför är mentorskap mellan kvinnor så viktigt för karriär och synlighet? Vi träffar en av dem som gjort det till sitt engagemang att lyfta andra kvinnor.

Av kit-redaktionen 19 juli 2026 Ämnet bevakades först i augusti 2017
Frida hjälper andra kvinnor att synas och lyckas Samhälle

För Frida är det en självklarhet: om fler kvinnor ska synas och lyckas i arbetslivet krävs det att de som redan tagit sig fram hjälper andra att göra detsamma. Det är utgångspunkten för det engagemang hon lagt ner de senaste åren – att bygga nätverk, dela erfarenheter och konkret peppa andra kvinnor att ta plats i sammanhang där de annars ofta blir osynliga.

Varför behövs särskilt mentorskap för kvinnor?

Forskning om arbetsliv och karriärutveckling visar återkommande att kvinnor i högre grad än män saknar tillgång till informella nätverk som ofta avgör vem som får synas i rätt sammanhang, blir tillfrågad om nya uppdrag eller känner till en tjänst innan den ens utannonseras. Kvinnligt mentorskap har visat sig kunna kompensera för en del av det gapet, genom att skapa nya kanaler för information, rekommendationer och stöd som annars riskerar att gå kvinnor förbi.

Det handlar inte om att kvinnor behöver särbehandling – det handlar om att kompensera för nätverk som redan finns, men som traditionellt varit stängda för många kvinnor.

Hur ser mentorskapet ut i praktiken?

Frida beskriver sitt engagemang som en blandning av konkret rådgivning och emotionellt stöd. Det handlar om allt från att öva inför svåra löneförhandlingar och ge återkoppling på ansökningar, till att helt enkelt finnas där när självförtroendet sviktar efter ett avslag eller en tuff arbetsplatssituation. Några av de områden hon och andra i liknande roller ofta arbetar med:

Vad gör att synlighet är så avgörande för karriären?

Synlighet handlar sällan bara om att synas fysiskt i ett rum, utan om att ens insatser faktiskt uppmärksammas och kopplas till en själv. Studier inom arbetslivsforskning visar att kvinnor oftare än män riskerar att se sina idéer tillskrivas andra, eller att deras arbete osynliggörs i grupparbeten och projekt. Att aktivt arbeta med synlighet – att lära sig ta plats i möten, formulera sina bidrag tydligt och bygga relationer utanför den egna avdelningen – blir därför en konkret färdighet snarare än en fråga om personlighet.

Räcker det med enskilda förebilder?

Frida är noga med att påpeka att mentorskap inte ensamt löser strukturella problem på en arbetsplats. En enskild mentor kan hjälpa en person att navigera ett system, men kan sällan förändra systemet i sig. Därför kombinerar hon ofta sitt personliga engagemang med att uppmuntra de kvinnor hon möter att själva driva frågor om till exempel transparenta lönesättningar eller tydligare befordringskriterier på sina arbetsplatser. Tanken är att individuellt stöd och strukturell förändring behöver gå hand i hand snarare än att ersätta varandra.

Vad krävs för att fler ska följa efter?

Frida menar att den största utmaningen inte är att övertyga kvinnor om att mentorskap är värdefullt, utan att skapa strukturer som gör det möjligt att faktiskt genomföra det vid sidan av ett redan fullt arbetsliv. Många av de nätverk som fungerar bäst bygger på informella relationer snarare än formella program, vilket gör dem sårbara för tidsbrist och personberoende. Samma utmaning – att gå från enskilt engagemang till varaktig struktur – återkommer i andra sammanhang där människor organiserar sig kring en gemensam sak, vilket blir tydligt i berättelser om vad det innebär att ha en röst i samhället.

Så länge informella nätverk fortsätter spela en stor roll för vem som syns och lyckas i arbetslivet kommer mentorskap mellan kvinnor att vara en viktig motvikt. Fridas engagemang är ett av många exempel på hur enskilda personer försöker täppa till det gapet, ett samtal och en rekommendation i taget.

Nyhetsbrev · varje fredag

Det bästa från kit, direkt i inkorgen.

En handplockad dos nyfiken journalistik varje vecka. Gratis.

Ingen spam. Avsluta när du vill.